Amningspositioner
I början är det vanligt att bebisen vill amma mycket och ofta. Då är det bra att hitta olika positioner för att variera kroppsställningen och hitta en position där barnet tömmer bröstet effektivt. Med hjälp av en amningskudde kan du ha bebisen i famnen och samtidigt avlasta axlarna. Bröstmjölken flyter på bättre när du är avslappnad. Du kan välja mellan att ha bebisen vågrätt i klasisk amningsposition och stödja med armen eller använda rugbygreppet där bebisens mun greppar bröstet från höger sida och benen löper längs med kroppen. Detta är vanligt vid tvillingamning men även ett effektivt sätt att tömma bröstet när man ammar ett barn. I början när brösten är spända är det många som använder rugbygreppet då hakan masserar bröstet under amningen. Mer info om amning info om amning hittar du på Aklejas barnmorskemottagning. Många tycker också att det är bekvämt att liggamma. Denna position är väldigt populär om nätterna då det är skönt både för bebisen och mamman att kunna ligga kvar i sängen under amningen. Lägg dig på sidan och låt bebisens kropp ligga nära dig. Ha armen som stöd runt bebisens huvud.
